Camping-Reise-Magazin

Ausrüstung für den Trekkingurlaub: was gehört in den Rucksack?

Ob Fernwanderung, Trekking oder eine Hüttentour, mehrtägige Wanderungen erfordern mehr Vorbereitung als eine einfache Tagestour. Denn wenn der Rucksack zu schwer oder gar zu unbequem ist, kann ein solches Unternehmen ganz schnell zur Qual werden. Umso wichtiger werden hier Ferienhäuser, in denen Sie sich von den Aktivitäten erholen können.

Trekkingurlaub: der Rucksack muss richtig passen

Deswegen sollte die Ausrüstung sorgfältig ausgewählt werden. Nicht nur ein guter Rucksack, sondern auch der richtige Inhalt sind für das Gelingen eines Wanderurlaubs wichtig.

Bei der Auswahl des Rucksacks sind die eignen Bedürfnisse zu berücksichtigen. Die Körpergröße, das eigene Gewicht und nicht zu Letzt auch die Kondition. Wie viel Gewicht kann ich wirklich über mehrere Tage tragen? Für Männer bieten sich in der Regel Rucksäcke mit einem Volumen von 60 bis 70 Liter an. Hier ist schon ordentlich Platz um Ausrüstung und Verpflegung für mehrere Tage zu verstauen. Trekkingrucksäcke in dieser Größe bieten unter anderem Deuter, Lowe Alpine oder Gregory an.

Inzwischen haben viele Firmen auch Rucksäcke in ihr Programm aufgenommen, die auf die Anatomie der Frau zugeschnitten sind, wie zum Beispiel Vaude, Osprey oder Deuter. Hierzu zählen eine kürzere Rückenlänge, enger geschnittene Tragegurte und ein körpernaher Sitz. Je nach eigener Kondition empfiehlt sich für Damen ein Rucksack zwischen 55 und 65 Liter Volumen.

Zwiebelprinzip: auf die richtige Kleidung kommt es an

Neben dem Rucksack ist für eine Mehrtageswanderung auch die Kleidung sehr wichtig. Sie sollte im Idealfall leicht, luftdurchlässig und schnell trocknend sein. Zur Grundausstattung gehören:

• Bergschuhe, die der Wanderung angepasst sind
• Trekkingsocken, zum Beispiel von Falke, X-Socks oder Icebreaker
• Wanderhose, die schnell trocknet
• Atmungsaktives Hemd oder T-Shirt
• Fleecepulli
• Atmungsaktive Regenjacke und Regenhose
• Funktionsunterwäsche
• Mütze, Schal und Handschuhe
• Sonnenbrille
• Es empfiehlt sich Wäsche zum Wechseln mitzunehmen. Ebenso wie ein kleines Trekkinghandtuch, das nicht viel Platz im Rucksack wegnimmt.

Trekkingessen: Verpflegung ist wichtig

Leicht, schmackhaft und abwechslungsreich, so sieht das ideale Trekkingessen aus. Dies kann auf mehrere Arten umgesetzt werden. Wer gerne auch unterwegs was Warmes in den Bauch bekommen will, dem stehen die Gerichte von Travellunch zur Verfügung. Von Nudeln, über Reis, bis hin zu Fleischgerichten und Nachspeisen bietet das bayrische Unternehmen eine große Auswahl an Fertigprodukten. Einfach mit heißem Wasser aufgießen und fertig ist das Essen. Die leere Tüte wiegt nicht mehr 10 Gramm.

Aber auch Kekse oder Müsliriegel sollten auf einer Trekkingtour nicht fehlen. Auch hier gibt es Produkte, die speziell auf die Bedürfnisse von Wanderern abgestimmt sind, wie Power Bar oder Oat Snack. Diese haben besonders viel Kohlehydrate und sind zudem klein und handlich. Aber auch Klassiker wie der Apfel, die Dauerwurst oder Karotten eignen sich für unterwegs und können gut den Hunger stillen.

Außerdem sollten eine Thermosflasche oder eine Trinkblase für den Rucksack nicht fehlen, denn viel Trinken ist auf einer Wanderung wichtig.

Neben der Verpflegung gehören noch ein Erste-Hilfe-Set, die Wanderkarte und ein Fotoapparat in den Rucksack. Bei Übernachtungen auf einer Alpenvereinshütte sind zudem Hüttenschuhe und ein Hüttenschlafsack Pflicht.

Wie viel Kondition ist für eine Mehrtageswanderung notwendig?

Grundsätzlich ist eine Mehrtageswanderung natürlich anstrengender als eine reine Tagestour. Denn anstatt am nächsten Tag die Beine hochzulegen, geht es nun weiter. Zudem ist der Rucksack deutlich schwerer und gerade bei Übernachtungen auf Hütten ist die Erholungsphase kürzer. Deswegen sollte eine Mehrtageswanderung lieber leichter angesiedelt sein, als die Tagestour. Gerade Anfängern empfiehlt es sich, lieber eine einfache Route wählen und so langsam Erfahrung im Wandern oder im alpinen Gelände zu sammeln.

Online Seiten, die von Interesse sein könnten:
>> Trekking Info im Bergzeit Blog
>> Ultraleichtzelte von GoLite

Wanderreisen in Namibia

Wanderurlaube werden immer beliebter. Immer mehr Urlauber möchten die freie Zeit im Jahr nutzen um auch etwas für Ihre Gesundheit ebenso wie die Umwelt zu tun.

Daher bieten eine Reihe von Reiseveranstaltern spezielle Wanderurlaube an. Sicherlich eine der besten Urlaubsarten um die Natur und die beeindruckenden Landschaften auf sich wirken zu lassen. In Namibia, einem Land, in dem man viele Gegensätze erleben kann, haben sich ebenfalls viele Betreiber auf diese ganz besondere Urlaubsart spezialisiert, und bieten geführte Wanderungen an.

Sicherlich sind in diesem weiten Land viele Attraktionen buchbar, doch zwei Wanderziele hatten es uns in Namibia besonders angetan.

Tok Tokkie Trails

Namibia ist mit zwei Wüsten, der Namib und der Kalahari, eines der trockensten Länder dieser Erde. Hinzu kommt, dass die Bevölkerungsdichte an kaum einem anderen Ort dünner ist als hier. Regen gibt es in manchen Regionen mehrere Jahre lang nicht, und die Temperaturen klettern im Sommer auf über 40 Grad.

Mitten in diesem unwirklichen Land zu wandern erscheint zunächst unmöglich, doch erfahrene Veranstalter bieten in der südlichen Namib mehrtägige Wandertouren an. Zwar denkt man zunächst, dass hinter jeder Sanddüne lediglich wieder eine neue zum Vorschein kommt, doch lernt man nebenbei auch etwas über das Leben der verschiedenen Tiere und Pflanzen in der Wüste kennen. Man möchte gar nicht glauben, wie sich die Flora und Fauna auf die Bedingungen in diesem Land eingestellt haben.

Erreicht man dann endlich das Nachtlager, möchte man seinen Augen kaum glauben. Die Unterkünfte sind lediglich durch niedrige Mauern angezeichnet und so verbringt man die Nacht in einem Schlafsack unter freiem Himmel. Zuvor wird jedoch an einem großen Tisch, welcher sich ebenfalls in einem lediglich angedeuteten Speisesaal befindet eine warme Abendmahlzeit serviert. Hierbei lernt man die Küche der einheimischen Namibier kennen.

Am nächsten morgen kann es durchaus passieren, dass auf den Schlafsäcken Eis zu finden ist. Dies liegt an dem Nebel der von der Küste her, nachts über das Land hereinzieht und aufgrund der doch sehr kalten Nachttemperaturen gefrieren kann. Nach drei Tagen Wanderung erreicht man dann wieder die ersehnte Farm und freut sich auf eine warme Dusche.

Fishriver Canyon
 
Nicht das ganze Jahr über kann in dem Fischfluss-Canyon im Süden Namibias gewandert werden. Der Zutritt ist hier nur in Begleitung von ortskundigen Führern gestattet, da sich Fremde in diesem Gebiet schnell verlaufen könnten, und aufgrund der hohen Temperaturen die tagsüber im inneren des Canyons herrschen, es schon einige Unglücke gegeben haben soll.

Tropen- und Fernreisen

Das Interesse an fernen Ländern und für uns fremden Kulturen zieht uns auf Reisen immer wieder in Gegenden, in denen Risiken für unsere Gesundheit lauern.

Aber wer auf einige wenige Reise-Ratschläge von Experten, wie von Dr. Peter Schatzl, Zentrum für Tropen-, Reise- und Geomedizin hört, kann das Risiko auf Fernreisen zwar nicht komplett umgehen aber doch um ein gutes Maß reduzieren.

In einem online Beitrag auf www.bergzeit.de in der Rubrik "Ausrüstung Reisen" referiert Dr. Peter Schatzl über folgende 5 Punkte:

• Impfungen im Vorfeld von Fernreisen
• Boden, Wasser und Tierkontakte auf Reisen
• Verkehrsunfälle und Sexualkontakte in der Ferne
• Mückenschutz in den Tropen
• Trinkwasser und Lebensmittelhygiene auf Reisen

Wer in nächster Zeit eine Reise in die Tropen plant, kann sich unter Fernreisen Info kompetent informieren.

Online Seiten die von Interesse sein könnten:
>> Pure Passion

Urlaub mit dem Klepper Faltboot

Sie wollen "Entschleunigen" oder die Natur mal vom Wasser aus erleben?

Dann ist vielleicht ein Urlaub mit dem Faltboot die Lösung. Bereits seit 1907 bietet die deutsche Firma Klepper, ansässig in Rosenheim / Oberbayern Faltboote an. Heute ist Klepper weltweiter Marktführer und Naturliebhaber wie Expeditionen setzen auf die stabilen, robusten Faltboote - made in Germany.

Faltbootreisen ist Naturerlebnis pur.
Gerade in Deutschland und seinen Nachbarländern bieten die vielen kleineren Flüsse und Seenplatten unendlich viele Möglichkeiten Landschaften und Natur ohne Hektik vom Faltboot aus zu erleben.

Aber aufgepasst, sogar einige Städte wie Hamburg oder Venedig können großteils vom Faltboot aus besucht und entdeckt werden. Ein komplett neuer Blick tut sich auf wenn man vom Boot aus die Hamburger Speicherstadt betrachtet.

Neben Tagestouren bieten sich Faltboote natürlich auf zum Wasserwandern an. Nur mit einem großen Vorteil: der Rucksack und das Zelt müssen nicht auf dem Rücken geschleppt werden, sondern kommen in den hinteren Stauraum des Faltboots.

Warum aber mit Faltboot?
Wie der Name schon sagt, sind Faltboote zusammenklappbar und passen zusammengelegt in 2 bis 3 Packsäcke. Diese lassen mit ca. 30kg Gesamtgewicht problemlos im Auto oder sogar im Flugzeug transportieren und können auch von weniger starken Personen gut ans Wasser getragen werden. Gleiches gilt natürlich auch für Schlauchboote. Der große Vorteil eines kajak-ähnlichen Bootstyps wie dem Faltboot gegenüber dem Schlauchboot ist aber seine hohe Stabilität, seine guter Geradeauslauf sowie das kraftarme dahin gleiten im Wasser.

 Und fortgeschrittene Paddler können dann aus Ihrem Klepper Faltboot sogar ein Segelboot machen. Für manche nur Spaß auf einem See, für andere die ideale Fortbewegungsart auf langen Strecken und offenen Gewässern bei passendem Wind.

Wie kann ich als Anfänger starten?

• Klepper Testevents und Klepper Veranstaltungen gibt es im Klepper Veranstaltungsportal.
• Eine nützliche Quelle für Faltboot-Touren ist das TourenWiki auf www.faltboot.de.
• Kompetente Beratung und Kaufmöglichkeit beim Bergzeit Klepper Faltboot Shop.
• Klepper Faltboote - vorgestellt im Bergzeit Blog.

Mal Rucksack - mal Trolley

Wer den Trolley erfunden hat, sollte eigentlich für den Nobelpreis vorgeschlagen werden oder ?

Denn nichts ist ärgerlicher als sein Gepäck zu schleppen. Aber sobald es die Treppe hochgeht, hilft auch der beste Trolley nicht weiter. Aber Rucksack und Koffer Experten wie Eagle Creek haben sich auch hierfür was einfallen lassen: den Rucksack Trolley.

Mit dem Eagle Creek Twist 26 Rucksack-Trolley sind Sie für Wanderung, Zugfahrt, Flugreise, Busfahrt oder Kamelritt bestens ausgerüstet.

Bei dem Rucksack bzw. Trolley mit 55 Liter Volumen lassen sich alle wichtigen Gepäcköffnungen gegen Langfinger über ein einziges Schloss sichern. Kompressionsriemen außen zur Ladungsstabilisierung oder zum Befestigen eines zusätzlichen Tagesrucksacks machen den Rucksack variabel in seiner Größe.

Das Tragesystem ist leider nicht wie bei einem hochwertigen Trekkingrucksack verstellbar. Dafür sorgt eine Konstruktion aus 3D-Schaum und Ventalite™-Netzoberfläche für ausreichend Luftzirkulation im Rückenbereich. Ein verstellbarer, gepolsterter Hüftgurt schützt den Rücken vor den Rädern und sorgt für eine günstigere Gewichtsverteilung des Rucksacks.

Zum Transport im Flugzeug kann das Rucksack Tragesystem einfach abgedeckt werden. Für die Ordnung im Rucksack empfehlen sich die umfangreichen Eagle Creek Packsysteme. Für jedes Problem gibt es hier den passenden Packsack oder Packtasche - für schmutzige Schuhe, für empfindliche Elektronik oder für das gebügelte Hemd.

Mehr zu Eagle Creek findet man unter: www.eaglecreek.com oder Eagle Creek Produktüberblick.

Camping Piani di Clodia****

Ein Spruch sagt, dass wenn die Kids im Urlaub glücklich sind dann ist der Urlaub für die ganze Familie erholsam. Und dass diese alte Weisheit stimmt, kann man ganz einfach am Campingplatz Piani di Clodia am Gardasee erleben.

Neben schön gelegenen Stellplätze für Zelte und Wohnmobile können auch Bungalows bzw. Maxicaravans gemietet werden.

Die Anreise ist aus Süddeutschland mit 5 Stunden Autofahrt noch im grünen Bereich. Angekommen in Piani di Clodia wartet auf die Kinder gleich hinter der Rezeption eine riesige Poollandschaft mit 5 Schwimmbädern, die in mehreren Ebenen in den Hang gebaut wurde. Der Campingplatz ist professionell geführt und auch kritische Camper werden wenig zu beanstanden finden.